來月經(jīng)的女性一般可以喂母乳,月經(jīng)一般不會對母乳造成影響。
來月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象,月經(jīng)期間可以正常的喂母乳,一般不會影響乳汁分泌,女性在哺乳期間體內(nèi)雌孕激素水平急劇下降,催乳素水平迅速上升,寶寶吸吮母親乳頭的行為能夠引起神經(jīng)體液反射,可以更好的幫助乳汁分泌,所以來月經(jīng)并不會影響乳汁的分泌量,也不會影響乳汁的質(zhì)量,所以來月經(jīng)一般可以喂母乳。
在月經(jīng)期間喂母乳的女性,一定要多注意休息,不可以過度勞累,也要注意保暖,避免著涼。飲食方面需要多補充一些含有高蛋白質(zhì)及維生素的食物,比如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆制品以及新鮮的水果和蔬菜,可以補充身體所需的營養(yǎng),提高身體免疫力。同時還可以保證乳汁的正常分泌,更有利于寶寶的健康發(fā)育。女性在月經(jīng)期間還需要注意個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,避免引發(fā)感染。