流產(chǎn)后一般一個月到兩個月左右可以運(yùn)動,但是由于個人體質(zhì)不同,具體的時間需要根據(jù)患者恢復(fù)的情況進(jìn)行判定。
如果患者恢復(fù)的情況比較好,并沒有出現(xiàn)任何不適,也沒有出現(xiàn)繼續(xù)排惡露的現(xiàn)象,一般在一個月左右的時間就可以運(yùn)動,如果患者恢復(fù)的情況比較差,不適的癥狀也比較明顯,一般兩個月左右時間才可以運(yùn)動。
流產(chǎn)是一種常見的停止妊娠方式,主要是通過手術(shù)流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)的方式進(jìn)行流產(chǎn),在流產(chǎn)過后通常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡露、流血等癥狀,并且此時患者的身體也比較虛弱,很容易會感染病菌,所以要注意自身的護(hù)理,避免引起一些并發(fā)癥。
短時間內(nèi)要以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃過于油膩的食物,還要控制好自身的情緒,情緒不要太過緊張或者激動,否則會影響到身體的恢復(fù)。