更年期月經(jīng)紊亂可以通過加強(qiáng)生活管理、服用藥物來(lái)調(diào)理。
1、加強(qiáng)生活管理:
更年期卵巢功能衰退會(huì)影響正常的排卵,容易導(dǎo)致體內(nèi)雌激素過多而沒有孕激素的抑制,從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況,在日常生活中患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,還要規(guī)律作息時(shí)間,在飲食方面也要以清淡為主,忌辛辣刺激的食物,比如洋蔥、辣椒等,良好的生活方式能夠改善患者的癥狀。
2、服用藥物:
如果患者的情況比較嚴(yán)重,并出現(xiàn)了身體明顯的不適感,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、黃體酮軟膠囊等藥物來(lái)治療,能夠增多體內(nèi)的孕激素,對(duì)緩解癥狀有一定作用。
更年期患者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況要定期做婦科檢查,患者要保持良好的心態(tài),避免不良情緒刺激,如果患者情緒波動(dòng)過大,會(huì)影響病情的恢復(fù)。