一般按摩出痧是好的,當(dāng)然,也不是所有的人都能按摩出痧。
肩頸部如果能按摩出痧,說明肩頸部的經(jīng)絡(luò)瘀堵的明顯。疏通局部經(jīng)絡(luò)的氣血,可以將血液運(yùn)行的垃圾通過出痧的方式排出體外,并且按摩出痧以后肩頸部會覺得特別輕松。所以隔一段時(shí)間去進(jìn)行肩頸的推拿按摩是有好處的,按摩出痧對于改善頸肩部肌肉緊張起到比較好的療效。按摩后出痧可能是濕氣重引起的,也有可能是其他原因?qū)е碌?。如果某個(gè)部位在按摩后出痧了,就說氣血不足,血液流通不暢導(dǎo)致淤血形成。出痧顏色越深,則淤血就越嚴(yán)重,顏色越淺,淤血形成的時(shí)間就比較短。
按摩出痧作為一種保健的方法,但是不能隨便做,最好是到專業(yè)的地方,以免越按摩越不舒服,建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合,不能過度疲勞。