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• 千萬(wàn)不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來(lái)說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2116次

• 紅斑狼瘡能吃土豆嗎

  紅斑狼瘡能吃土豆嗎，這個(gè)土豆，實(shí)際上土豆也很簡(jiǎn)單，土豆是我們常見的食品，也是我們主食，這個(gè)應(yīng)該是肯定可以吃的，這個(gè)可以說，當(dāng)然你說土豆也是什么，也吃新鮮的，發(fā)了芽的不要吃，不新鮮的，腐爛的不要吃。你還是這個(gè)土豆長(zhǎng)在哪里，你長(zhǎng)在某些地方，可能有同位素射線的地方，那你可能不行，或者是土壤里面含有一些，誘導(dǎo)免疫反應(yīng)的，這種物質(zhì)的情況就不行，包括含有重金屬的，或者含有其他的有害物質(zhì)的，這都不能吃，一般的情況下是可以吃的。

  

  01:04
  黃安斌 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-25 6066次

• 紅斑狼瘡能吃哪些零食
  紅斑狼瘡患者最好不要吃零食。第一，零食含有的營(yíng)養(yǎng)成分非常少，如果過多的吃零食而耽誤正餐，身體就會(huì)缺少一些營(yíng)養(yǎng)元素，不利于病情的恢復(fù)。第二，零食多是油炸類的食品，含有的熱量非常高，如果長(zhǎng)期吃零食容易出現(xiàn)肥胖。紅斑狼瘡患者由于長(zhǎng)期應(yīng)用激素治療，本身就可以出現(xiàn)脂肪的重新分布、食欲增加、容易長(zhǎng)胖等情況，如果過多吃零食會(huì)使體重增加，而且增加血糖升高、血脂升高的發(fā)病機(jī)率接。第三，零食中含有的添加劑都比較多，如果攝入含有添加劑比較多的這些食物，也會(huì)容易引起病情復(fù)發(fā)或者是加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-28 4209次

• 皮肌炎能吃哪些零食
  皮肌炎患者最好不要吃零食。因?yàn)槠ぜ⊙谆颊咝枰L(zhǎng)期應(yīng)用激素來(lái)治療，應(yīng)用激素之后患者會(huì)出現(xiàn)食欲增加，容易感到饑餓，而這時(shí)候如果患者對(duì)飲食不加以控制，容易出現(xiàn)肥胖、血糖升高、血壓升高等一些情況。而激素本身就可以出現(xiàn)血糖的升高，一旦出現(xiàn)高血糖，那么血糖不容易控制。所以皮肌炎患者在日常的飲食中，要注意定時(shí)定量，同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血糖，最好不要吃零食。另外，在飲食上也要注意，不要吃過于油膩，過于辛辣的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-15 1626次

• 紅斑狼瘡能吃哪些零食
  病情分析：在臨床上不建議紅斑狼瘡的患者吃零食，零食中含有比較多的食物添加劑，不利于狼瘡患者的病情恢復(fù)。而且很多零食屬于高熱量的食品，容易導(dǎo)致患者體型肥胖、血糖增高等。意見建議：紅斑狼瘡的患者在平時(shí)的飲食中要注意補(bǔ)鈣。由于紅斑狼瘡患者長(zhǎng)期使用激素，可以使鈣磷代謝功能發(fā)生紊亂，造成骨鈣丟失、骨質(zhì)疏松，所以患者要除了常規(guī)服用鈣劑之外，還應(yīng)該多吃一些含鈣的食物。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-16 1703次

• 皮肌炎能吃哪些零食
  病情分析：皮肌炎的患者是盡量不要吃零食的，尤其是各種膨化食品和油膩油炸的食物。要以清淡飲食為主，也要少量多餐細(xì)嚼慢咽，以減輕吞咽肌的負(fù)擔(dān)。另外還要多吃新鮮的水果和蔬菜等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。意見建議：皮肌炎往往需要長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素聯(lián)合免疫抑制劑進(jìn)行治療。所以也要注意低鹽低脂低糖飲食，還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-17 1402次

• 經(jīng)期能吃什么零食
  經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)特殊階段，選擇合適的零食，既可以滿足口腹之欲，又有助于緩解經(jīng)期不適。紅棗、堅(jiān)果、黑巧克力等零食，都是經(jīng)期女性的優(yōu)良選擇。1、紅棗紅棗富含鐵質(zhì)和維生素C，有助于補(bǔ)血和提高免疫力，對(duì)于經(jīng)期因失血而容易感到疲倦的女性來(lái)說
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 孕婦可以吃哪些零食
  孕期，是每位準(zhǔn)媽媽生命中獨(dú)一無(wú)二的旅程。在這個(gè)階段，合理的飲食不僅關(guān)乎媽媽的健康，更直接影響到寶寶的成長(zhǎng)。而零食，作為孕期解饞、補(bǔ)充能量的小確幸，選對(duì)了，也能成為孕期營(yíng)養(yǎng)的好幫手。今天，就為大家推薦幾種既美味又健康的孕婦零食！1、堅(jiān)果類堅(jiān)果，如核桃、杏仁、腰果等，富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、纖維素以及
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-14 0次