如果患者出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā),大多是由與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),很多患者由于精神緊張,壓力過(guò)大,可以產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)。
這時(shí)建議患者首先抱有良好的心態(tài),要學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活,享受生活,平時(shí)不要壓力過(guò)大,要放松心情。
其次要保證合理的睡眠時(shí)間,不能勞累熬夜。飲食上也要注意多攝入一些富含維生素B族的食物,以及一些黑色的食物可以多吃,比如黑木耳,黑豆,黑芝麻等等。
另外可以應(yīng)用木梳來(lái)梳頭發(fā),通過(guò)這種物理按摩可以加速患者血液循環(huán),增加毛孔的營(yíng)養(yǎng),改善白發(fā)脫發(fā)。