三歲的寶寶早餐一定要營(yíng)養(yǎng)豐富,而且要均衡,可以食用米粥配雞蛋,蔬菜粥配雞肉,牛奶配全麥面包等等都是很好的方式,這樣能夠提供豐富的維生素以及營(yíng)養(yǎng)元素,能夠滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求,促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
如果在冬天,可以給孩子適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)雞湯,也能夠提高孩子的免疫力以及抵抗力。
另外,孩子也要經(jīng)常的做戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),也有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。