一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)，并且伴有頭痛出現(xiàn)。發(fā)生這樣的情況，多見(jiàn)于神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等疾病。
一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)頭痛
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-297833次
神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期的緊張和高壓力狀態(tài)下，以及各種突發(fā)生活事件、生活節(jié)奏改變等容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，如事業(yè)發(fā)展不順利、學(xué)習(xí)不適應(yīng)、經(jīng)濟(jì)壓力過(guò)大、家庭大的變故等情況容易導(dǎo)致，可以進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用帕羅西汀、氟西汀等藥物治療。
植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)紊亂發(fā)病常與心理社會(huì)應(yīng)激因素有關(guān)，部分也可能是由于遺傳因素、性別因素和生物因素弓|起的。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用谷維素。維生素B1進(jìn)行治療。
對(duì)于這類(lèi)患者而言，建議平時(shí)要積極鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行15-30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效提高身體素質(zhì)，幫助改善睡眠。晚上睡覺(jué)前不玩手機(jī)、不玩電腦，可以選擇洗個(gè)熱水澡，或用熱水泡腳。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
一睡覺(jué)就頭疼怎么回事有些人一睡覺(jué)就出現(xiàn)頭痛，主要是以下幾個(gè)方面原因?qū)е碌模簢?yán)重高血壓，睡覺(jué)時(shí)血壓升高會(huì)導(dǎo)致頭痛癥狀會(huì)明顯；睡姿不正，尤其是伴有頸椎病的病人，如果睡覺(jué)時(shí)頸部受壓，尤其是當(dāng)枕大神經(jīng)受壓迫時(shí)，可出現(xiàn)明顯的頭痛，此類(lèi)病人用手按壓枕部可發(fā)現(xiàn)有壓痛點(diǎn)；還有顱內(nèi)壓升高的病人平臥狀態(tài)可以使顱內(nèi)壓增高，導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛等現(xiàn)象；如果是在睡醒以后出現(xiàn)頭痛，可能是由于睡眠質(zhì)量不高，大腦沒(méi)有得到充分休息，導(dǎo)致睡后頭痛等情況。導(dǎo)致睡后頭痛的原因有很多，如果經(jīng)常出現(xiàn)睡后頭痛現(xiàn)象，可以到醫(yī)院檢查頭顱磁共振和頸部磁共振，排除顱內(nèi)疾病或頸椎病等情況。
01:44
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-07 2023次
-
睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么辦睡覺(jué)做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢(mèng)，做夢(mèng)并不可怕，做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說(shuō)你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng)，害怕的夢(mèng)，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺(jué)，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來(lái)講是一種傷害，這樣的話(huà)就要請(qǐng)專(zhuān)科的醫(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 246687次
-
一睡覺(jué)就做夢(mèng)引起做夢(mèng)的原因有很多，可能是壓力過(guò)大，精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常做夢(mèng)的人一定要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)更要注意休息，調(diào)節(jié)工作，生活所帶來(lái)的壓力，建議患者首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，營(yíng)造好的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成按時(shí)入睡和起床的良好習(xí)慣，穩(wěn)定睡眠，避免引起大腦皮層細(xì)胞的過(guò)度勞累。臥房?jī)?nèi)的溫度適中，房?jī)?nèi)使用一些溫和的色彩搭配，這樣可以使心情放松，適宜的睡眠，生活中這些對(duì)你會(huì)有很好的幫助，也可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查來(lái)確診，確診沒(méi)事后需要用緩解的藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 22225次
-
為什么一睡覺(jué)就做夢(mèng)一睡覺(jué)就做夢(mèng)，這種原因主要是考慮由于緊張壓力大，或是驚嚇等因素引起的神經(jīng)衰弱，希望患者可以養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，同時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦片、腦心舒進(jìn)行調(diào)理。建議患者在睡覺(jué)前，用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳，促進(jìn)改善睡眠，避免在休息之前看有關(guān)恐怖以及刺激的書(shū)刊電影等。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高，有密切的關(guān)系，多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)增加，整夜做夢(mèng)，確實(shí)是自我感覺(jué)，絕不是功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同，不能準(zhǔn)確的反映客觀事實(shí)，比如說(shuō)感覺(jué)很累，其實(shí)大腦和身體休息是充分的，洗漱之后會(huì)感覺(jué)精神充沛，這種情況不必太在意。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 21882次
-
為什么一睡覺(jué)就做夢(mèng)病情分析：一睡覺(jué)就開(kāi)始做夢(mèng)，一般是由于睡前進(jìn)行了比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如：打球、長(zhǎng)跑等等，這些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成大腦皮層處于高度興奮的狀態(tài)，從而造成患者入睡后無(wú)法進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，患者因此就會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：如果患者一睡覺(jué)就出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象，需要避免在睡覺(jué)前三個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，應(yīng)當(dāng)在睡前20分鐘左右服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥治療。包括：佐匹克隆、右佐匹克隆等等。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-04-03 901次
-
一睡覺(jué)就做夢(mèng)是病嗎病情分析：有可能是得病的前兆。因?yàn)橄袷悄X萎縮病人，由于出現(xiàn)了腦部神經(jīng)的癥狀沒(méi)有合理的正確治療，有的病人在睡覺(jué)之后做夢(mèng)就會(huì)增多。一些心理出現(xiàn)問(wèn)題的病人也會(huì)多做夢(mèng)，甚至多做噩夢(mèng)。另外中醫(yī)認(rèn)為氣血不足，心脾兩虛，心膽氣虛，心陰不足，都會(huì)引起做夢(mèng)過(guò)多。意見(jiàn)建議：建議此類(lèi)患者可以先進(jìn)行簡(jiǎn)單的頭顱檢查，同時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，減輕壓力，保持身心的健康，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保持正確良好睡眠習(xí)慣。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-03-15 2401次
-
一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)頭痛一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)頭痛，這種情況可能由多種因素引起，主要包括生活習(xí)慣不規(guī)律、精神壓力過(guò)大和內(nèi)分泌失調(diào)等。首先，生活習(xí)慣不規(guī)律，如經(jīng)常熬夜、飲食無(wú)度、缺乏鍛煉，都會(huì)打亂人體的生物鐘，導(dǎo)致代謝紊亂，從而引發(fā)失眠多夢(mèng)和頭痛。因此，建立良好的生活習(xí)慣
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-16 0次
-
一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)是什么原因一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)考慮是過(guò)度勞累、過(guò)度緊張、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、過(guò)度勞累：如果近期進(jìn)行了比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞，會(huì)使睡眠質(zhì)量下降，引起多夢(mèng)癥狀。一般在休息一段時(shí)間后，癥狀會(huì)得到有效改善。2、過(guò)度緊張：在情緒過(guò)度緊張的情況下入睡，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-08-21 0次
