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    1. 肺功能不好的表現(xiàn)

      概述:

      肺功能包括通氣功能、彌散功能、肺容量大小等。外在則表現(xiàn)為咳嗽痰多、咳血、伴有氣短、胸悶等癥狀。內(nèi)在表現(xiàn)為人的肺功能下降比較明顯,體力較弱,如果爬到3樓就要休息喘息,說明肺功能已經(jīng)下降,甚至走路都比正常同齡人慢,如果走平路100米就停下來氣喘,說明肺功能下降已經(jīng)很嚴(yán)重。而且肺氣不足者,吸入涼風(fēng)易感冒。

      治療原則:

      肺功能差可能是疾病導(dǎo)致的,肺炎患者需遵醫(yī)囑采用抗菌消炎藥物治療;肺部腫瘤患者,多需要通過手術(shù)進(jìn)行治療??梢酝ㄟ^一些簡單的運(yùn)動(dòng)鍛煉提高肺功能活力,登樓梯可以鍛煉,但要循序漸進(jìn),量力而行,不可操之過急。吃氣球可以鍛煉肺功能,屏氣后慢慢用鼻深吸一口氣,直到呼氣吹不動(dòng)為止,每天3次,每次10分鐘,只要盡量把氣吹出即可,隨著身體的恢復(fù)逐漸調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。

      飲食注意:

      可以通過食療進(jìn)行補(bǔ)充,提高身體素質(zhì)和肺功能等作用。不要吃一些辛辣刺激性生冷的食物,堅(jiān)決不能抽煙喝酒。平時(shí)可以多吃一些清淡、營養(yǎng)豐富且有利于提氣的食物,如食用白蘿卜、百合等,對(duì)痰多、咳嗽者較為適宜,可以熬粥、煮水效果較佳,同時(shí)還要多喝一些溫開水。

      以上內(nèi)容僅供參考

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