耳鳴一般是由環(huán)境因素、不良生活習慣、中耳炎、梅尼埃病、鼓膜穿孔等原因引起的，當身體產生不適時，應及時就醫(yī)檢查。
1、環(huán)境因素：
當患者長期處于噪音的環(huán)境中，在噪音的刺激下，便會出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，應及時遠離噪音的環(huán)境，注意保護好耳朵。
2、不良生活習慣：
當患者的精神壓力過大，睡眠不足時，就會導致身體過度緊張，從而誘發(fā)耳鳴，此時可以進行適當?shù)倪\動，如慢跑、瑜伽等讓身體得到放松，緩解疲勞。
3、中耳炎：
由于細菌和病毒感染所導致，患者常表現(xiàn)出耳部疼痛，耳鳴等癥狀，應遵醫(yī)囑服用頭孢呋辛酯膠囊、羅紅霉素膠囊、阿昔洛韋片等藥物進行治療。
4、梅尼埃病：
是一種原因不明的、以膜迷路積水為主要病理特征的內耳病，臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴等癥狀，可以在醫(yī)生的操作下進行前庭神經切斷術、迷路切除術來進行治療。
5、鼓膜穿孔：
當受到直接或間接的外力作用或炎癥因素的作用下，使得鼓膜發(fā)生破裂穿孔的現(xiàn)象，患者常表現(xiàn)出耳部疼痛、耳鳴、耳內悶塞等癥狀，可以在醫(yī)生的操作下通過鼓膜成形術來進行治療。
日常生活中，要保持積極愉快的心情，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。
