順產(chǎn)通常12~15個(gè)月可以懷二胎,如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
順產(chǎn)屬于比較常見的一種分娩方式,是通過陰道產(chǎn)出胎兒,順產(chǎn)后女性身體需要一段時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù),如果立刻懷二胎容易加重盆底肌肉的負(fù)擔(dān),有可能會出現(xiàn)盆底功能障礙,也有可能會影響胎兒的正常生長與發(fā)育,因此需要在身體完全恢復(fù)后,才可以準(zhǔn)備懷二胎。如果女性個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng),順產(chǎn)后有科學(xué)合理的起居習(xí)慣、良好的飲食習(xí)慣,身體恢復(fù)速度比較快,大概12個(gè)月可以懷二胎;如果女性個(gè)人體質(zhì)比較差,順產(chǎn)后有不良的生活習(xí)慣,身體恢復(fù)速度會比較慢,可能需要15個(gè)月才可以懷二胎。
順產(chǎn)后的女性身體比較虛弱,此時(shí)需要注意溫度和季節(jié)變化增減衣物,預(yù)防受涼,也建議每天晚上10點(diǎn)前入睡,早上8點(diǎn)起床,每天晚上保證充足的睡眠,能夠?yàn)樯眢w恢復(fù)提供有利條件。此外,也需要加強(qiáng)飲食護(hù)理,平時(shí)可以吃些雞蛋、魚肉、牛肉等高蛋白質(zhì)類食物。