可不可以一直不吃淀粉類食物需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析,如果存在特殊疾病,一般可以,如果沒(méi)有特殊疾病,一般不可以。身體出現(xiàn)異常情況,需要及時(shí)就醫(yī)。
1、可以:
淀粉類食物包括的種類比較多,常見(jiàn)的有土豆、山藥、糯米、湯圓等,如果本身患有胰腺炎、糖尿病、慢性腎病等疾病,吃淀粉類食物容易導(dǎo)致病情加重,不利于疾病控制,這種情況下一般可以一直不吃淀粉類食物。
2、不可以:
由于淀粉類食物可以為身體提供充足的能量,還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如果自身不存在以上疾病,一直不吃會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,還會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)速度減慢,從而引起便秘,對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年和兒童來(lái)講,還會(huì)影響身體的正常增長(zhǎng),為了自己的身體健康,不可以不吃淀粉類食物。
平時(shí)生活中應(yīng)結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況制定合適的飲食方案,有利于維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。