支原體肺炎飲食方面通常要注意保持飲食清淡、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、合理搭配營(yíng)養(yǎng)、增加水分?jǐn)z入、保持飲食衛(wèi)生等,如果出現(xiàn)異常情況,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、保持飲食清淡:
支原體肺炎患者在平時(shí)生活中需要保持良好的飲食習(xí)慣,盡量以清淡、易消化為主,可以吃新鮮瓜果蔬菜,比如西紅柿、芹菜、獼猴桃等,有利于病情恢復(fù)。
2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):
日常還需要多吃含有高蛋白的食物,比如雞蛋、瘦肉、大蝦等,可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高自身的抵抗力,幫助病情恢復(fù)。
3、合理搭配營(yíng)養(yǎng):
建議合理搭配營(yíng)養(yǎng),也可以適當(dāng)攝入含有礦物質(zhì)的食物,比如堅(jiān)果和海產(chǎn)品等,有助于身體的全面康復(fù)。
4、增加水分?jǐn)z入:
同時(shí)還需要多喝水,每天喝夠1500毫升至2000毫升溫水,多喝水有助于稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,緩解咳嗽癥狀。
5、保持飲食衛(wèi)生:
支原體肺炎患者在飲食上應(yīng)保持飲食衛(wèi)生,食物要煮熟煮透,避免進(jìn)食生冷食物,同時(shí)還需要將食物清洗干凈才可以制作。
建議日常生活中保持規(guī)律的作息,建議早睡早起,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。