引起姨媽不規(guī)律的原因有很多常見的,主要有過(guò)度勞累,環(huán)境改變,壓力增大,或者是一些婦科疾病,內(nèi)分泌紊亂等導(dǎo)致的。所以當(dāng)女性長(zhǎng)期姨媽不規(guī)律后,要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診,并通過(guò)檢查明確病因,對(duì)于多囊卵巢患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用避孕藥等進(jìn)行調(diào)理。
另外,在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起保證充足的睡眠,同時(shí)也要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,緩解壓力,避免勞累過(guò)度。