骨刺屬中醫(yī)的“痹癥”范疇,亦稱(chēng)“骨痹”。是比較難治的一種病,中醫(yī)認(rèn)為本病與肝腎虧虛,外傷勞損,外感風(fēng)寒,痰濕內(nèi)阻等有關(guān)系。
可以從改變生活和工作的不良習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲。選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式,制定個(gè)體化運(yùn)動(dòng)方案,既可以減輕疼痛,又可以改善和維持骨關(guān)節(jié)功能。
骨刺屬中醫(yī)的“痹癥”范疇,亦稱(chēng)“骨痹”。是比較難治的一種病,中醫(yī)認(rèn)為本病與肝腎虧虛,外傷勞損,外感風(fēng)寒,痰濕內(nèi)阻等有關(guān)系。
可以從改變生活和工作的不良習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲。選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式,制定個(gè)體化運(yùn)動(dòng)方案,既可以減輕疼痛,又可以改善和維持骨關(guān)節(jié)功能。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)