你是否曾經隨手丟棄過核桃的外皮？是否知道核桃皮其實是個隱藏的“健康寶藏”？??接下來，我們就來聊聊核桃皮的功效與作用，看看它究竟能為我們帶來哪些驚喜！
1、固澀收斂：分心木藥性苦、澀、平，歸脾、腎經，具有健脾固腎、固澀收斂的作用。因此，可用于治療遺精、帶下。??
2、利尿清熱：分心木藥性苦、澀、平，歸脾、腎經，能夠利尿清熱，可以輔助改善水腫癥狀。
了解了核桃皮的功效與作用，接下來讓我們了解一下核桃皮的適用人群：
??1、健康人群：核桃皮中的不飽和脂肪酸、蛋白質、氨基酸、維生素、鈣、磷等營養(yǎng)物質，對人體有很好的滋補作用。健康人群適量食用核桃皮，有助于增強免疫力，提高身體素質。
??2、消化不佳者：核桃皮中的膳食纖維有助于改善胃腸道功能，促進胃腸道蠕動，適合消化不良、便秘等消化不佳的人群食用。但需注意，過量食用可能增加腸胃負擔，因此應適量食用。
??3、需要補充營養(yǎng)的人群：核桃皮富含多種人體必需的營養(yǎng)物質，如維生素E、礦物質等，對于需要補充營養(yǎng)的人群，如孕婦、老年人等，適量食用核桃皮有助于滿足身體對營養(yǎng)的需求。
核桃皮不僅可以直接食用，那可以泡茶應用，具體的使用方法已經放在圖片中了，快來一起探索核桃皮的奇妙世界吧！????
