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• 孕婦血糖偏高吃什么好

  孕婦血糖偏高，這時(shí)候就要做飲食的控制，像碳水化合物建議吃一些熱量比較低的碳水化合物，比如像蕎麥面或者是燕麥，這些熱量比較低同時(shí)纖維素也比較多。同時(shí)建議孕婦多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，水果里邊選擇一些熱量比較低的水果，比如像草莓、獼猴桃、蘋果，既含有豐富的維生素，同時(shí)也有纖維素在里邊。還建議吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如像菠菜、油菜、芹菜，菠菜里邊含有一些粗纖維，有助于腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)熱量也低，既有助于血糖的控制，同時(shí)還能夠保證腸道的正常代謝，不至于出現(xiàn)便秘。

  

  01:17
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-27 3578次

• 血脂偏高是什么原因

  血脂包括甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。血脂偏高指血脂某一項(xiàng)或幾項(xiàng)略高于正常。其原因可能有以下因素：一、遺傳因素，與家族性遺傳有關(guān)，或者是因?yàn)榛虍惓Ｋ碌囊环N遺傳性疾病；二、也可能是因?yàn)樯罘绞交蛘呱瞽h(huán)境而導(dǎo)致的，比如平時(shí)吃的大魚大肉過(guò)多，吃的甜食過(guò)多，熱量超標(biāo)，生活不規(guī)律，經(jīng)常飲酒而運(yùn)動(dòng)較少而引起的；三、全身系統(tǒng)性疾病，比如腎病綜合征或者糖尿病以及甲減等。一旦化驗(yàn)血脂增高，要根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果確定哪項(xiàng)血脂增高，從而制定有效地措施。

  

  01:38
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 1961次

• 血糖血脂偏高可以吃些什么水果？
  血糖，血脂升高可以吃熱量比較低的，升糖指數(shù)比較低的水果，包括獼猴桃，柚子，草莓，西瓜等等，也可以使用西紅柿或者黃瓜之類的蔬菜來(lái)代替水果。但是需要注意的是，如果是糖尿病人在血糖沒(méi)有控制好的情況下，最好不要吃水果。如果血糖控制良好，可以在兩頓飯之間加一定的水果，但同時(shí)要減少上一頓飯主食的入量。水果要選擇上述熱量比較低的水果，同時(shí)還需要監(jiān)測(cè)血糖的變化，防止出現(xiàn)血糖的波動(dòng)，睡覺(jué)前不要吃水果和加餐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-17 3576次

• 飯前血糖偏高如何降血糖？
  有這么一種情況就是空腹血糖或者飯前血糖，在5.6到7.0之間，沒(méi)有達(dá)到糖尿病的水平，但是又高于正常的空腹血糖的水平，這種情況叫做糖尿病前期，預(yù)防糖尿病前期最有效的方式就是運(yùn)動(dòng)，一般運(yùn)動(dòng)是每周至少150分鐘，如果過(guò)于肥胖還需要減重，一般減掉7%的體重。最好還安排糖耐量測(cè)試，不只觀察空腹的血糖數(shù)值，而且是觀察糖耐量測(cè)試兩個(gè)小時(shí)的血糖，如果高于11.1毫摩爾每升，就要考慮是糖尿病，及早的發(fā)現(xiàn)和治療，可以達(dá)到最佳的控制效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-05-22 1986次

• 血糖偏高怎么降低血糖？
  病情分析：如果血糖是輕度偏高的話，建議可以通過(guò)控制飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免吃高糖高鹽的食物，可以多吃些綠色蔬菜以及粗糧飲食，有利于將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。意見(jiàn)建議：患者要定期檢測(cè)血糖。如果血糖居高不降，那么這種情況需要應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-19 1703次

• 什么是血糖偏高
  病情分析：血糖偏高的意思是指空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖以及隨機(jī)血糖在檢測(cè)之后比正常的標(biāo)準(zhǔn)值要高。一般情況下，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后血糖高于7.8mmol/L就屬于偏高，臨床上多提示有可能得了糖尿病。意見(jiàn)建議：建議血糖偏高的患者一定要多監(jiān)測(cè)幾次，確定血糖不正常了盡早去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷后及時(shí)規(guī)律服用相關(guān)藥物來(lái)積極治療。還需要管住嘴，邁開腿，如規(guī)律清淡飲食，宜少食多餐，避免過(guò)度進(jìn)食含糖量較高的食物，適當(dāng)參加體育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-06 803次

• 血脂偏高血糖等都很正常怎么辦
  患者想要表述的意思考慮是血脂偏高，血糖正常怎么辦，血脂偏高，血糖正?？梢酝ㄟ^(guò)控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、口服藥物等方式進(jìn)行改善，此現(xiàn)象的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉等因素有關(guān)。1、控制飲食：血脂偏高與長(zhǎng)期吃高脂肪以及高糖的食物有關(guān)，比如奶油蛋糕、冰淇淋、肥肉等，如果血脂偏高的癥狀較輕，首先需要控制
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 如何降血糖血脂
  如今，高血糖高血脂的問(wèn)題困擾著許多人。它們不僅影響著身體健康，還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的疾病。了解如何降血糖血脂，對(duì)維護(hù)我們的健康至關(guān)重要。降血糖血脂可以從以下幾個(gè)方面入手：1、合理飲食：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。2、適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-09-14 0次