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    1. 早上吃完早餐惡心想吐,考慮是胃炎,主要癥狀是上腹痛,呈陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛,伴腹部飽脹不適、打嗝,少數(shù)病人出現(xiàn)劇痛,惡心嘔吐。

      建議飲食上要少量多餐,忌機(jī)械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物。凡是胃酸過多者,應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯,酸性食品,大量蛋白質(zhì)等,避免引起胃酸分泌增加。宜進(jìn)食豆奶,菜泥,粥等,及早到正規(guī)醫(yī)院做胃鏡檢查確診。

      平時(shí)要注意多休息,避免熬夜,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

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