女性膝蓋疼痛的主要原因有過度運動、受涼、骨關節(jié)炎早期、半月板損傷、類風濕關節(jié)炎等，如出現身體不適，建議及時就醫(yī)。
1、過度運動：
長期進行高強度運動，導致膝蓋部位的肌肉出現輕微損傷，引起疼痛。減少活動即可逐漸恢復。
2、受涼：
膝蓋部位受到寒冷刺激，會使血管收縮，導致血液循環(huán)不暢，引起疼痛，可以使用熱毛巾在膝蓋部位進行局部熱敷，以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
3、骨關節(jié)炎早期：
隨著軟骨的磨損，會導致下方骨頭壓力增大，出現微小的骨折和損傷，刺激周圍的神經末梢，引起疼痛?；颊咝枰襻t(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療。
4、半月板損傷：
半月板損傷后，會導致膝關節(jié)在活動時關節(jié)內的壓力分布不均，使局部壓力增高，引起疼痛，需要在醫(yī)生操作下進行半月板移植術治療。
5、類風濕關節(jié)炎：
由于炎癥反應會釋放多種炎癥介質，刺激神經末梢，從而出現疼痛感，需要在醫(yī)生的操作下進行關節(jié)鏡下膝關節(jié)滑膜切除術治療。
在患病期間避免長時間蹲、爬樓梯等對膝蓋壓力較大的動作，以預防病情加重。
