早孕的意思通常是處于懷孕的早期階段,此時胚胎發(fā)育不夠穩(wěn)定,需要保持良好的生活習慣,也需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行產前檢查,了解胎兒的生長發(fā)育情況。
整個孕期一般分為三個階段,分別是懷孕早期、懷孕中期、懷孕晚期。如果是早孕,通常指的是懷孕早期階段,也就是懷孕的12周以內。在這個時期,體內激素水平會發(fā)生明顯的變化,孕婦可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應,也有可能會出現(xiàn)乳房疼痛、乳暈顏色加深等,部分孕婦還會出現(xiàn)疲倦、嗜睡等表現(xiàn)。由于此時期胚胎發(fā)育不夠穩(wěn)定,容易發(fā)生流產,所以需要加強生活管理,比如避免進行劇烈的運動,避免進行重體力勞動。
為了胎兒能夠健康的生長,應多吃一些營養(yǎng)價值高的食物,比如雞肉、牛肉、魚肉等,同時還需要注意保持良好的情緒,不可以過于緊張。