一般月經(jīng)完7-10天開始排卵,如有異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
排卵是成熟的卵泡破裂,并從卵巢內(nèi)排出的過程。在月經(jīng)規(guī)律的情況下,從下次月經(jīng)周期第1天往回倒數(shù)14天為排卵日,而排卵日及排卵日的前后兩天,共5天稱為排卵期。如果女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律,以28天為例,月經(jīng)持續(xù)時(shí)間大約為5-7天,那么在月經(jīng)結(jié)束后大約7-10天可能開始排卵。但如果女性平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律,就無法通過計(jì)算周期的方式來推算排卵日,建議去醫(yī)院通過B超檢測(cè)以及排卵試紙進(jìn)行檢查,以檢測(cè)是否有卵泡排出。
如果本身存在先天性卵巢發(fā)育不全、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病,可能會(huì)影響卵巢的正常功能,阻礙卵子的成熟和釋放,從而影響排卵的時(shí)間。因此要定期進(jìn)行體檢,可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療潛在疾病。
日常還要保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)身體素質(zhì),預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。