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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 3160次

• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產(chǎn)物乳酸堆積，不能及時(shí)的運(yùn)走。有可能是小腿前外側(cè)，有可能是小腿的后側(cè)，前外側(cè)脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側(cè)的小腿三頭肌等都有可能產(chǎn)生酸痛。劇烈的運(yùn)動(dòng)、大量的運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)等都會(huì)造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側(cè)和后側(cè)或者是外側(cè)和內(nèi)側(cè)的肌肉不平衡，使某一組肌肉長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長(zhǎng)期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會(huì)導(dǎo)致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會(huì)出現(xiàn)問題。過度用力的一組肌肉就會(huì)出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進(jìn)而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會(huì)出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。

  

  01:39
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 10557次

• 新冠型肺炎咳嗽特點(diǎn)
  新型冠狀病毒肺炎咳嗽的特點(diǎn)是在早期的時(shí)候以干咳為主，病情不嚴(yán)重的患者只是會(huì)出現(xiàn)輕微的干咳，對(duì)癥治療之后一般可以康復(fù)。但是病情嚴(yán)重的患者咳嗽的就會(huì)頻繁而且劇烈，而且在病情的發(fā)展過程中還會(huì)出現(xiàn)咳痰的現(xiàn)象，表現(xiàn)出有胸腔疼痛，呼吸困難這一類的癥狀，病情進(jìn)展還會(huì)合并一些并發(fā)癥，導(dǎo)致呼吸窘迫綜合征，膿毒癥性休克，甚至病情特別嚴(yán)重的會(huì)表現(xiàn)呼吸衰竭影響到生命，但是大部分患者經(jīng)過對(duì)癥治療之后，病情不會(huì)發(fā)展特別嚴(yán)重，是可以康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-28 2325次

• 新冠病毒肺炎咳嗽特點(diǎn)
  新型冠狀病毒感染咳嗽是非常典型的癥狀，以干咳為主。所謂的干咳也就是咳嗽時(shí)沒有痰液排出，往往咳嗽的聲音是比較清脆的。當(dāng)然，新型冠狀病毒感染后，隨著病情的逐漸演變，后期咳嗽可能會(huì)出現(xiàn)咳痰等臨床現(xiàn)象也說不定。具體新型冠狀病毒感染咳嗽是以什么樣的特點(diǎn)出現(xiàn)，早期以干咳為主，后期可能會(huì)出現(xiàn)有痰的現(xiàn)象。因此針對(duì)新型冠狀病毒所出現(xiàn)的臨床癥狀，治療首先需要隔離治療，然后再根據(jù)肺炎患者所出現(xiàn)的咳嗽特點(diǎn)，然后再給予相應(yīng)的藥物來對(duì)癥處理。比如患者如果咳嗽有痰，可能后期就需要相應(yīng)的給予一些止咳化痰藥物來對(duì)癥處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2020-02-26 4828次

• 新冠能否自愈
  病情分析：新冠一般指新型冠狀病毒肺炎，新型冠狀病毒肺炎是由新型冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，一般不能自愈，患者確診后需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行隔離治療，在隔離期間，可通過使用連花清瘟膠囊、藿香正氣膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解不適癥狀。意見建議：平時(shí)要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，保證充足的睡眠，避免著涼感冒，不酗酒，飲食規(guī)律，勤洗手，戴口罩外出，不去人流密集地方。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-04-05 10414次

• 頭疼是不是新冠的癥狀
  病情分析：可以是。新型冠狀病毒感染是有頭疼的癥狀的，可能由于發(fā)熱而引起頭疼的伴隨癥狀，病毒的核酸監(jiān)測(cè)陽(yáng)性。但是其他原因也會(huì)引起頭疼，要注意鑒別。意見建議：平時(shí)要注意多休息，不要過于勞累，飲食要均衡，保證充足的睡眠，不熬夜，不酗酒，不要去人多密集的場(chǎng)所，戴口罩外出，勤洗手，講衛(wèi)生，適當(dāng)鍛煉身體。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-03-30 9607次

• 新冠肌肉酸痛的原因
  新冠通常是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染肌肉酸痛通常是因?yàn)榕P床太久、瘧疾、高熱等原因造成的。1、臥床太久：如果患者在治療疾病期間，經(jīng)常臥床休息，很有可能會(huì)壓迫到肌肉組織，導(dǎo)致肌肉組織過度勞累，出現(xiàn)肌肉酸痛，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，緩解勞累的肌肉。2、瘧疾：主要是因?yàn)楦腥玖睡懺x造成，如果新型冠狀病
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-12-19 4112次

• 新冠肌肉會(huì)酸痛嗎
  新冠是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染如果為無癥狀感染者，肌肉一般不會(huì)酸痛，如果為輕癥感染者和重癥感染者，肌肉一般會(huì)酸痛。新型冠狀病毒通常經(jīng)過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播等方式進(jìn)行傳播，傳播能力比較強(qiáng)。如果是無癥狀感染者，通常會(huì)表現(xiàn)為無臨床癥狀，也不會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。輕癥感染者通常會(huì)表現(xiàn)為
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-12-21 300次