月經(jīng)過后頭暈乏力可以吃補血的食物進(jìn)行調(diào)理,比如動物肝臟、紅棗,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物調(diào)理。
月經(jīng)主要就是指子宮內(nèi)膜周期性脫落,并且伴隨陰道出血的一種生理現(xiàn)象。月經(jīng)后出現(xiàn)頭暈乏力,可能是因為月經(jīng)量比較多導(dǎo)致,此時需要多吃一些有補血效果的食物,比如動物肝臟、紅棗、桂圓、阿膠、紅糖,另外還要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,還需要吃含蛋白質(zhì)高的食物,這樣可以加強營養(yǎng),能夠有效改善患者月經(jīng)過后頭暈乏力的情況。如果患者的癥狀比較嚴(yán)重,通過調(diào)整飲食的方式得不到改善,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用歸脾丸、復(fù)方阿膠漿、阿膠補血顆粒等藥物進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間一定要做好腹部保暖工作,不能夠受涼,另外還要注意多休息,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,保持充足睡眠,有利于健康。