從以下幾點來抵抗流感病毒,平時要加強鍛煉身體,勞逸結(jié)合,多曬太陽,養(yǎng)成良好的生活習慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜,加強營養(yǎng),進食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,提升自身的免疫功能,免疫力增強了,就不容易受到流感病毒的侵犯。
每年在八九月份接種流感疫苗可以有效抵抗流感病毒的侵犯,流感高發(fā)的季節(jié)盡量不要到人多的地方去,防止流感病毒的交叉感染,出現(xiàn)了流感要及時到醫(yī)院進行診治,防止病情的加重。
從以下幾點來抵抗流感病毒,平時要加強鍛煉身體,勞逸結(jié)合,多曬太陽,養(yǎng)成良好的生活習慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜,加強營養(yǎng),進食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,提升自身的免疫功能,免疫力增強了,就不容易受到流感病毒的侵犯。
每年在八九月份接種流感疫苗可以有效抵抗流感病毒的侵犯,流感高發(fā)的季節(jié)盡量不要到人多的地方去,防止流感病毒的交叉感染,出現(xiàn)了流感要及時到醫(yī)院進行診治,防止病情的加重。
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