產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病特點(diǎn)與一般抑郁癥相同,其顯著特征是情緒低落,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),另外還有疲憊、食欲不振、失眠、焦慮等。
一、情緒低落:產(chǎn)后孩子哭鬧會(huì)覺得這段時(shí)間很難熬過去,甚至覺得度日如年,常常愁眉苦臉,唉聲嘆氣。
二、疲憊:一般產(chǎn)后的女性亦會(huì)感到疲憊,但產(chǎn)后抑郁的患者會(huì)長(zhǎng)期疲憊,甚至難以緩解。
三、食欲不振:患者通常沒有心情進(jìn)食,但有時(shí)會(huì)透過暴食來宣泄壓力,不過過后又會(huì)因肥胖而感到內(nèi)疚和不安。
四、失眠:產(chǎn)后抑郁癥患者一般均有不同程度的睡眠障礙,主要表現(xiàn)為入睡困難。
五、焦慮:患者會(huì)經(jīng)常因?yàn)楹ε虏欢疹檵雰和瑫r(shí)又擔(dān)心嬰兒的健康而感到焦慮。
產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)注意心理調(diào)適,放松自己的情緒,保持積極樂觀的心態(tài),學(xué)會(huì)尋求丈夫、家人和朋友的幫助,盡量讓家人明白,不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中而忽略了產(chǎn)婦的心理變化。