心動過緩，即心率低于每分鐘60次，主要包括調(diào)整生活方式、藥物治療以及必要時的手術(shù)干預(yù)。
生活方式的調(diào)整對于心動過緩的改善至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，以及適度的有氧運動，如散步、太極拳等，能夠提升整體心血管效率。同時，均衡飲食，增加富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等，有助于滋養(yǎng)心臟，維持正常心率。
在藥物治療方面，針對心動過緩的藥物主要包括中成藥，能益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)；阿托品類藥物能夠阻斷心臟的迷走神經(jīng)受體，提高心率；以及β受體激動劑，可以刺激心肌收縮，提升心率。這些藥物的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，以確保安全有效。
對于嚴(yán)重的心動過緩，特別是由心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)問題引起的，可能需要植入心臟起搏器來維持適當(dāng)?shù)男奶?jié)奏。起搏器通過發(fā)送電脈沖幫助心臟保持穩(wěn)定的跳動。
需要注意的是，每個人的情況不同，改善心動過緩的方法也需因人而異。在調(diào)整治療方案時，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行更改或停藥。同時，定期監(jiān)測心率變化，及時就醫(yī)。
