專家建議: 能吃
建議用量: 100g(約1碗)/天
慎食人群: 對(duì)槐花過敏的人群、急性腸炎的患者
宜食原因: 槐花中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有維生素、膳食纖維,吃了之后可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),能夠提高機(jī)體免疫力,對(duì)身體恢復(fù)有幫助。同時(shí)適量攝入此食物,還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)改善排便困難也有幫助。
注意事項(xiàng): 可以將槐花洗凈后清蒸或涼拌,但是一次不可食用過多。
正文:
人工流產(chǎn)后的女性能吃槐花。
建議用量:100g(約1碗)/天。
人工流產(chǎn)后通常需要清淡飲食?;被ㄖ械臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有維生素、膳食纖維,吃了之后可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),能夠提高機(jī)體免疫力,對(duì)身體恢復(fù)有幫助。同時(shí)適量攝入此食物,還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)改善排便困難也有幫助。
可以將槐花洗凈后清蒸或涼拌,但是一次不可食用過多。對(duì)槐花過敏的人群一般需要慎食,以免使機(jī)體產(chǎn)生惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。急性腸炎的患者也需要慎食槐花,因?yàn)榛被ㄖ械纳攀忱w維含量比較豐富,吃了之后容易加速胃腸蠕動(dòng),可能會(huì)影響身體恢復(fù)。
在平常應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保持充足的睡眠,同時(shí)做好外陰清潔,在人工流產(chǎn)一個(gè)月之內(nèi)不可以同房,以免誘發(fā)感染。