咽喉炎患者可以吃小米粥、爛面條、雞蛋羹等。
1、小米粥:
咽喉炎通常是咽喉黏膜受損,會出現(xiàn)充血、水腫等現(xiàn)象,還會伴隨咳嗽、痰多等癥狀,在此期間可以多喝一些小米粥,小米粥含有豐富的營養(yǎng),可以為機(jī)體提供相應(yīng)的營養(yǎng)成分,很容易被吸收,而且小米粥不會對咽喉部位造成刺激。
2、爛面條:面條不會對咽喉部位炎癥帶來不好的影響,煮至軟爛后食用對咽喉部位較為友好,而且清淡、易消化,不會對身體造成不良的負(fù)面影響,建議搭配面條湯料時不要選用辛辣的食材。
3、雞蛋羹:
雞蛋羹屬于容易咀嚼、吞咽、消化的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì),可以提供機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),不會刺激咽喉部位使病情加重,也不會增加腸胃負(fù)擔(dān),有利于病情恢復(fù)。
除以上食物外,還可以吃蔬菜粥、玉米粥、南瓜燉雞蛋等,建議多喝一些溫開水,保持良好的作息習(xí)慣,還可以適當(dāng)增加一些運動,增強(qiáng)自身體質(zhì)。