肺熱可以通過改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動、針灸、推拿、使用藥物等方法緩解，需要遵醫(yī)囑使用藥物。
1、改善飲食：
肺熱多是由外邪侵犯肺臟或者肺經(jīng)所致，患者通常會有反復(fù)咳嗽、咳痰、發(fā)熱、咽喉疼痛等癥狀。在患病期間，應(yīng)該以清淡飲食為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，避免吃辣椒、炸雞、肥肉等辛辣油膩的食物，以免導(dǎo)致病情加重。
2、適當(dāng)運(yùn)動：
肺熱的患者應(yīng)該多到戶外參加體育鍛煉，比如跑步、騎單車、打羽毛球等，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血的運(yùn)行，對改善肺熱的癥狀有幫助。
3、針灸：
可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下針灸肺俞穴、中府穴、大椎穴等穴位，有助于降肺熱。
4、推拿：
治療肺熱，可以推拿魚際穴、肺耳穴、尺澤穴等穴位，能夠輔助起到降肺火的作用。
5、使用藥物：
若肺熱的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用清肺抑火丸、羚羊清肺丸、銀翹解毒片等藥物進(jìn)行調(diào)理。
在患病期間，應(yīng)該保持平和的心態(tài)，避免過于焦慮，同時應(yīng)該臥床休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
