腳的外側(cè)一摸就疼可能是外傷、過敏反應(yīng)、筋膜炎等原因?qū)е?，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解。
1、外傷：
如果受到外傷，皮下軟組織及神經(jīng)受損之后會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹等癥狀，在觸摸的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)疼痛。可以通過24小時(shí)內(nèi)冰敷以及48小時(shí)后熱敷的方式緩解，如果情況比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七片等藥物進(jìn)行緩解。
2、過敏反應(yīng)：
如果局部接觸到了過敏原，可能會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)紅腫、脹痛、瘙癢等癥狀，在觸摸的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致疼痛的情況更加嚴(yán)重?？梢酝ㄟ^遠(yuǎn)離過敏原的方式進(jìn)行緩解，如果患者的情況比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等藥物進(jìn)行緩解。
3、筋膜炎：
是筋膜部位出現(xiàn)的無菌性炎癥，受到炎癥刺激患者會(huì)出現(xiàn)疼痛、肌肉痙攣、腫脹?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸乙哌立松片、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、丹曲林鈉膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
除了以上原因外，還有可能是骨質(zhì)增生、痛風(fēng)、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，不管出現(xiàn)的是哪種原因，都需要及時(shí)治療。
