內(nèi)分泌失調(diào)對身體健康一般是很重要的。
內(nèi)分泌失調(diào)通常是指人體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能出現(xiàn)異常,并不是一種疾病,而是一個泛指的概念,是指各種內(nèi)分泌疾病所引起的激素作用異常,進而產(chǎn)生的一系列癥狀。
內(nèi)分泌失調(diào)對身體是有不良影響的,可以影響身體的各個系統(tǒng),包括心腦血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等,所以說是很重要的。由于個體差異比較大,所患的疾病也不同,建議患者及時去醫(yī)院就診治療,進行改善。
一般內(nèi)分泌失調(diào)通常是能治好的,所以平常要維持正常的生理規(guī)律。在平時要按時睡覺、起床,不能熬夜,做到勞逸結(jié)合。內(nèi)分泌失調(diào)的患者平時要保持清淡飲食,養(yǎng)成良好的飲食習慣,不能暴飲暴食,尤其不能進食辛辣刺激性食物,比如辣椒、辣條、麻辣雞等等食物,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、油菜、蘋果、鴨梨等蔬菜和水果。而且在平時要控制好自己的情緒,避免焦慮、急躁等不良情緒影響內(nèi)分泌功能。還要適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強體質(zhì),這樣有利于身體健康。