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    1. 男性抽煙對備孕通常有影響,如果處于備孕期間,建議男性戒煙,有利于提高精子質量,達到懷孕的目的。

      由于煙草中含有大量的有害物質,經(jīng)常抽煙可能會影響精子的活動率,使受孕率降低。過度的吸煙可能還會影響精子的完整性,不僅會影響懷孕,可能還會影響精子的質量,出現(xiàn)胎兒畸形的情況。為保證優(yōu)生優(yōu)育,男子需要在備孕前戒煙,由于精子的生長周期大概是三個月,需要在戒煙三個月以后開始備孕,能夠有效的保證精子的質量,提高精子的成活率,從而達到懷孕的目的。

      在日常生活中,應當養(yǎng)成良好的作息習慣,還應戒煙戒酒,避免從事過重的體力勞動,保證均衡飲食,可以適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、橙子、黃瓜等,能夠為身體補充多種維生素、膳食纖維以及礦物質,有利于身體健康。

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