腳踝有根筋一按很麻考慮是久站久坐、受涼、筋膜炎、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)等原因?qū)е?，患者需要通過適當(dāng)休息、熱敷、應(yīng)用藥物的方式治療，建議患者及時就醫(yī)。
1、久站久坐：
如果平時生活中經(jīng)常久坐久站，保持同一種姿勢不變，容易影響局部的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)腳踝麻木。建議適當(dāng)休息，并按照順時針的方向?qū)植堪茨?，有效的緩解癥狀。
2、受涼：
如果平時穿著的比較少，并且受到了寒冷的刺激，會導(dǎo)致腳踝部位的血液循環(huán)逐漸減慢，從而出現(xiàn)腳踝麻木。建議適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，同時還需要在熱水袋中灌入熱水，敷在麻木的位置，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善麻木。
3、筋膜炎：
筋膜炎主要是長期站立或者長期行走所導(dǎo)致，如果患者沒有及時進(jìn)行治療，導(dǎo)致病情加重，可能會引起局部神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腳部麻木?？梢宰駨尼t(yī)囑應(yīng)用藥物緩解，比如阿莫西林膠囊、阿奇霉素分散片、吲哚美辛膠囊等，此藥物可以選擇在飯后吃，減少對胃黏膜的刺激。
4、腰椎間盤突出癥：
腰椎間盤突出癥主要是姿勢不當(dāng)或者過于勞累等原因?qū)е?，如果突出的腰椎間盤壓迫到下肢，還會引起下肢麻木。需要遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療，常見的藥物包括阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，建議通過溫水送服的方式用藥。
5、痛風(fēng)：
痛風(fēng)主要是尿酸排出障礙或者生成過多等原因?qū)е?，若尿酸鹽沉積在腳踝的位置，還會對局部造成刺激，而引起局部的疼痛和麻木。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見的藥物包括秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等，用藥期間不建議吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，容易降低藥效。
建議患者積極配合，有助于疾病恢復(fù)。
