說夢話考慮是過于疲勞、精神緊張、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等原因引起的。
1、過于疲勞：
如果近期工作量和學(xué)習(xí)量比較大，可能會使身體過于疲勞，導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮，睡覺時，可能就會出現(xiàn)說夢話的情況。是一種正?，F(xiàn)象，要適當(dāng)休息一段時間，可提高睡眠質(zhì)量。
2、精神緊張：
如果精神長期處于緊張狀態(tài)，可能會使神經(jīng)系統(tǒng)過于疲勞，睡覺后會出現(xiàn)說夢話的行為。也是一種正?，F(xiàn)象，可以適當(dāng)外出旅游、多參加戶外活動，有利于調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。
3、神經(jīng)衰弱：
此病多是由于長期熬夜以及長期壓力大等原因?qū)е拢瑫够颊叱霈F(xiàn)入睡困難以及睡眠時間過短等癥狀。并且此病容易導(dǎo)致大腦處于疲勞狀態(tài)，引起做夢以及說夢話等異常反應(yīng)，需要遵從醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
4、抑郁癥：
該病是一種較為常見的精神系統(tǒng)類問題，與遺傳因素以及長期受到他人毆打等原因有關(guān)?；疾『髸够颊叱霈F(xiàn)情緒低迷以及興趣缺失等癥狀，并且會導(dǎo)致患者多慮，引起說夢話，需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、米氮平片、鹽酸文拉法辛緩釋片等藥治療。
5、焦慮癥：
本病是因為長期受到他人威脅引起，由于會使患者長期處于恐懼以及焦慮等狀態(tài)中，所以也會對睡眠造成干擾，可表現(xiàn)為每天說夢話。需要遵從醫(yī)囑服用奧氮平片、馬來酸氟伏沙明片、氫溴酸西酞普蘭片等藥治療。
疾病治療期間要按時休息，不要熬夜，并且要保持積極向上的心態(tài)，及時消除緊張以及焦慮等不良情緒。
