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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12485次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因為孕婦在孕周期，因鈣質(zhì)等微量元素及營養(yǎng)物質(zhì)需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負重加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應(yīng)該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進行按摩，睡時將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當(dāng)補充鈣劑、維生素D，病情嚴重者需要到醫(yī)院進行治療，補充鈣劑。

  

  01:32
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3340次

• 30歲腿抽筋是什么原因
  30歲的人如果出現(xiàn)腿抽筋的情況，引發(fā)的原因：一，見于缺鈣，特別是30歲的人由于某些疾病或者是口服某些藥物導(dǎo)致機體鈣質(zhì)過度的流失，引起缺鈣，就容易導(dǎo)致腿部抽筋的癥狀。二，見于腿部肌肉筋膜韌帶勞損的情況，也就是日常生活工作中，腿部肌肉筋膜韌帶受到過度的牽拉，就容易引發(fā)痙攣水腫收縮，就會引起腿部抽筋的癥狀，特別是在休息時，腿抽筋的情況更為明顯。三，見于受涼，特別是長時間處于陰冷潮濕環(huán)境中，也容易導(dǎo)致腿部肌肉，筋膜韌帶出現(xiàn)痙攣收縮的情況，從而引發(fā)腿部抽筋的癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-06 26166次

• 45歲女人腿抽筋是什么原因
  如果45歲女人出現(xiàn)了腿抽筋的情況，引發(fā)的原因：一是見于缺鈣，因為中老年人鈣質(zhì)容易過多的流失，所以容易導(dǎo)致缺鈣腿抽筋情況，特別是45歲女人處于絕經(jīng)前期，鈣質(zhì)流失相對較大，所以很容易引起腿抽筋疼痛。二是見于45歲女人出現(xiàn)了腿部肌肉筋膜勞損、受涼的情況，也會出現(xiàn)有抽筋癥狀。三是見于45歲女人出現(xiàn)了腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫情況，在壓迫椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根以后，也容易出現(xiàn)腿抽筋的情況。所以45歲女人出現(xiàn)腿抽筋情況以后，一定要就診查明病因，針對病因治療來促進抽筋情況恢復(fù)。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-03 5440次

• 大腿抽筋是什么原因
  病情分析：大腿抽筋可以因為缺鈣導(dǎo)致，也可以因為勞累長時間的久站劇烈運動引起，另外還可以因為腰椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。意見建議：這首先可以做熱敷和按摩處理，平常規(guī)律的生活，適量鍛煉，另外注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物，如果一直不改善的話，需要進行腰椎磁共振檢查，看看有沒有椎間盤壓迫神經(jīng)根。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-03-16 2402次

• 腿抽筋疼痛是什么原因
  病情分析：如果出現(xiàn)腿抽筋兒以及疼痛的情況，有兩種原因有關(guān)。一種原因是由于長期的中風(fēng)或者是受涼所形成的。另外一種就是由于缺鈣導(dǎo)致的。意見建議：所以建議在日常生活中要做到改善，首先要通過按摩以及針灸的方法來進行緩解。另外在晚上睡覺時一定要蓋好被子，在平時的飲食中多補充高鈣的食物。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-04 2202次

• 30歲腿抽筋是什么原因
  30歲人群腿抽筋的原因多樣，主要包括缺鈣、肌肉勞損、受涼、維生素D缺乏以及潛在疾病影響。1、缺鈣當(dāng)體內(nèi)鈣質(zhì)流失過多或攝入不足時，神經(jīng)肌肉的興奮性會增加，從而引發(fā)腿部抽筋。特別是當(dāng)某些疾病或藥物使用導(dǎo)致鈣流失時，這種癥狀更為明顯。治療上，可以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是不良姿勢、運動過度、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，建議患者及時就醫(yī)，以免耽誤病情。1、不良姿勢：如果患者長時間保持同一姿勢或姿勢不正確，可能會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，從而造成肌肉痙攣的現(xiàn)象，可以通過局部按摩的方式進行緩解。2、運動過度：如果長時間運動或者運動過量，可能會導(dǎo)致肌肉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次