老人沒牙可以考慮適當(dāng)?shù)某砸恍┝髻|(zhì)半流質(zhì)食物等，比如米湯、雞蛋湯等。
老人沒牙吃什么食物
曹洪娟主治醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院口腔修復(fù)科
2021-11-296458次
老人沒牙建議適當(dāng)?shù)亩喑攒浭?，所以營養(yǎng)豐富的軟食、流食和半流食等是首選。比如沒牙的老人每周可以喝2-3次魚湯、雞湯等。還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┸洜€的粥，比如山藥粥、扁豆粥、大棗粥等，不僅可以減少咀嚼，還能保證營養(yǎng)的攝入。老人沒牙平時還要注意不要吃過于堅硬的食物，辛辣刺激、油膩的食物，比如壓縮餅干、肥肉、辣椒油等，這些食物不利于消化，還容易引起腹脹等。平時還要適當(dāng)吃一些水果，比如葡萄、橘子、獼猴桃、香蕉、西瓜等，這些水果吃起來方便也比較軟，尤其適合沒牙的老人吃。
建議老人一定要細(xì)嚼慢咽，讓食物得到充分的咀嚼，這樣可以讓食物更易于消化，不容易引起消化不良等癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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常捷
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袁玲
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2018-06-19 13740次
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鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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張月美
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韓猛祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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