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    1. 慢阻肺的概述:

      慢阻肺的全稱為慢性阻塞性肺疾病,是一種常見的以持續(xù)氣流受限為特征的,可以預防和治療的疾病,氣流受限進行性發(fā)展,與氣道和肺臟對有毒顆?;驓怏w的慢性炎性反應(yīng)增強有關(guān)。慢性阻塞性肺疾病是一種具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和(或)肺氣腫,可進一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭的常見慢性疾病。

      慢阻肺的相關(guān)知識:

      慢性阻塞性肺疾病的主要臨床特點是不完全可逆的氣流受限。目前慢性阻塞性肺疾病的發(fā)病原因尚不明確,但是臨床上認為,吸煙是導致慢性阻塞性肺疾病的一個重要因素。吸煙數(shù)量越多,時間越長,患慢性阻塞性肺疾病的幾率越大。 

      慢性阻塞性肺疾病的主要臨床表現(xiàn)有反復、長期、逐漸加重的咳嗽、咳痰, 痰多為白色泡沫樣痰,還有胸悶、氣短,嚴重時可有呼吸困難,甚至出現(xiàn)呼吸衰竭。

      慢阻肺的預防:

      1、戒煙。吸煙是導致慢阻肺的主要危險因素,也要避免被動吸煙,同時要減少職業(yè)性粉塵和化學物質(zhì)吸入。

      2、減少室內(nèi)空氣污染。避免在通風不良的空間燃燒生物燃料,如燒柴做飯、在室內(nèi)生爐火取暖等。

      3、加強鍛煉。根據(jù)自身情況選擇適合自己的鍛煉方式,如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山等。

      4、呼吸功能鍛煉??赏ㄟ^做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行肺功能鍛煉。

      以上內(nèi)容僅供參考

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