DHA適用的人群有懷孕婦女以及哺乳期媽媽還有嬰幼兒與成長期兒童。
DHA的適用人群有哪些
1、懷孕婦女:在懷孕期間的女性適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA,可以優(yōu)化胎兒大腦的組成部分,尤其是在胎兒滿5個月之后適當(dāng)?shù)姆肈HA,可以更好的滿足胎兒的大腦以及視覺神經(jīng)發(fā)育所需。
2、哺乳期媽媽:哺乳期的媽媽需要通過乳汁給孩子提供營養(yǎng),所以會將母體中的DHA輸送給寶寶,導(dǎo)致自身的DHA含量減少,這個時候及時的補(bǔ)充DHA能夠很好的促進(jìn)寶寶的視覺以及語言發(fā)展。
3、嬰幼兒:因為DNA屬于是嬰幼兒的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過程當(dāng)中比較重要的一種營養(yǎng)成分,這個時期補(bǔ)充DNA能夠增加嬰幼兒的反應(yīng)靈敏度。
4、成長期兒童:身體處于成長時期的兒童如果體內(nèi)缺少DHA,很容易造成學(xué)習(xí)的能力下降,而且還容易增加患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的幾率。
平時在飲食上也可以選擇吃一些富含DHA成分的食物,比如蝦類和蛋,奶類。
以上內(nèi)容僅供參考
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