8歲如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象一般建議用益生菌一類的藥物調(diào)理,可以吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,能夠有調(diào)理胃腸道正常菌群,緩解便秘的作用,而且還能夠幫助消化,減輕腹脹,惡心,嘔吐這一類的現(xiàn)象。
平時(shí)在飲食方面應(yīng)該注意多吃一些蔬菜水果之類的,多吃點(diǎn)香蕉,蘋果,檸檬,芒果,草莓。蔬菜方面可以適量的吃一些西紅柿,黃瓜,菠菜,白菜,小油菜,能夠有利于潤(rùn)腸通便。平時(shí)還應(yīng)該注意養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,不要長(zhǎng)期的坐著不活動(dòng),否則不利于胃腸蠕動(dòng),不利于排便。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。