如果感冒期間出現(xiàn)了胃腸道不適,一般不能吃水果,如果沒有胃腸道不適的癥狀,一般能吃水果。如果感冒的癥狀持續(xù)不能改善,建議及時(shí)就醫(yī)。
水果中含有維生素C、維生素A等多種維生素和礦物質(zhì),這些營養(yǎng)素可以提高身體的免疫力,促進(jìn)身體康復(fù)。在感冒期間適當(dāng)?shù)某砸恍┧軌蜓a(bǔ)充水分,還可以緩解感冒引起的喉嚨不適和咳嗽等癥狀,如果不存在胃腸道不適的情況,一般能吃水果。
如果在感冒期間患者出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適的癥狀,過多的食用水果可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。如果對某些水果存在過敏反應(yīng),比如芒果、菠蘿等,在感冒期間吃了之后還可能會(huì)加重病情,這種情況下一般不能吃水果。
感冒期間應(yīng)注意多休息,避免身體過度勞累,同時(shí)要注意飲食清淡。