最近我的閨蜜總是感覺(jué)口干舌燥，舌頭紅紅的，而且舌面上幾乎沒(méi)有舌苔。她擔(dān)心自己的身體出了什么問(wèn)題，她在家查閱相關(guān)資料，看到這種現(xiàn)象可能是胃火引起的，也有可能是肝火引起的，不知道到底是哪種原因，所以在我的陪同下來(lái)到了醫(yī)院，將這個(gè)想法告訴了醫(yī)生，與醫(yī)生溝通后才得知真相，現(xiàn)在的給大家分享一下。
醫(yī)生說(shuō)，舌紅無(wú)苔既可能是胃火導(dǎo)致，也可能是肝火引起，需根據(jù)伴隨癥狀進(jìn)行區(qū)分。
胃火旺盛可能導(dǎo)致胃中津液不足，從而無(wú)法濡潤(rùn)胃腑，進(jìn)而出現(xiàn)舌紅無(wú)苔的現(xiàn)象。此時(shí)，患者通常還會(huì)伴有胃脘灼熱疼痛、唇燥口干、大便干結(jié)等癥狀。
另一方面，肝火旺盛可能會(huì)過(guò)度耗損陰液，導(dǎo)致舌紅無(wú)苔，并伴有五心煩熱、頭痛眩暈、脅肋疼痛、耳鳴、眼干等不適癥狀。
如果出現(xiàn)胃火旺或肝火旺，也需要注意以下幾點(diǎn)：
1、規(guī)律作息：晚上11點(diǎn)前應(yīng)盡量入睡，保證7-8小時(shí)的充足睡眠，充足的睡眠有利于身體恢復(fù)。
2、適度活動(dòng)：患者平時(shí)也可以散步、慢跑、練瑜伽，每次鍛煉時(shí)間不少于30分鐘，可以在早晨、下午或晚上進(jìn)行，適度鍛煉，能夠?yàn)椴∏榛謴?fù)提供有利條件。
我相信，在醫(yī)生的調(diào)理下身體一定會(huì)很快恢復(fù)健康。同時(shí)，我也希望自己能夠更加注重身體的養(yǎng)護(hù)，保持健康的生活方式。
