十五歲女孩月經(jīng)推遲不來可能是正?，F(xiàn)象，也可能是經(jīng)常熬夜、壓力過大、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等原因引起，可以針對原因進行改善。
1、正?，F(xiàn)象：
十五歲女孩處于青春期，卵巢尚未發(fā)育完善，可能會引起月經(jīng)不正常的情況。隨著年齡增長，月經(jīng)一般可恢復正常，不用過于擔心。
2、經(jīng)常熬夜：
經(jīng)常熬夜會打亂人體的生物鐘，導致體內的激素水平紊亂，造成月經(jīng)推遲，還可能會有月經(jīng)量、月經(jīng)顏色發(fā)暗等癥狀。應該及時規(guī)律作息，不要熬夜，保證充足睡眠，建議晚上10點前入睡。
3、壓力過大：
若是女孩學習壓力過大，會影響腦垂體功能，從而使卵巢功能受到影響，造成月經(jīng)推遲不來，一般還會伴隨頭暈、頭痛、胸悶等癥狀。建議適當?shù)倪M行運動，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，有助于釋放壓力。
4、營養(yǎng)不良：
若女孩有挑食、厭食的習慣，會導致機體攝入的營養(yǎng)不足，不能滿足卵巢、子宮等臟器所需，可引起不來月經(jīng)的現(xiàn)象，通常會發(fā)生乏力、面色蒼白等癥狀。建議多吃些富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，保證機體攝入的營養(yǎng)全面。
5、多囊卵巢綜合征：
與遺傳、營養(yǎng)過剩、不良的生活方式等因素有關，會導致內分泌紊亂，引起月經(jīng)異常、痤瘡、多毛等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、醋酸甲地孕酮片等藥物進行治療，應用藥物時不可隨意更改藥物劑量，以免對身體造成損傷。
在日常生活中，應該養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，而且要保持心情愉快，不要過于焦慮，有助于維持身體健康。
