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    1. 月經(jīng)期是否可以吃西瓜,要根據(jù)具體情況來判斷,如果自身體質(zhì)較強(qiáng),沒有出現(xiàn)不適癥狀,通??梢猿晕鞴希绻霈F(xiàn)了腹瀉癥狀,則不可以吃西瓜。一旦身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。

      1、可以吃:

      如果女性的自身體質(zhì)比較強(qiáng)壯,在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及身體不適癥狀,可以吃西瓜,西瓜中的水分含量較為充足,吃了之后能夠促進(jìn)尿液的排出,可以提高機(jī)體的代謝速度。此外西瓜中還含有維生素以及膳食纖維,吃了之后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),對提高自身免疫力有幫助。

      2、不可以吃:

      如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了腹瀉的癥狀,或者出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀,通常不可以吃西瓜,因?yàn)槲鞴鲜且环N涼性的水果,吃了之后容易加重痛經(jīng)癥狀,而且吃西瓜還能夠加速腸道蠕動(dòng),會(huì)加重腹瀉癥狀,不利于女性的身體健康。

      在月經(jīng)期間應(yīng)加強(qiáng)私處衛(wèi)生與護(hù)理工作,同時(shí)加強(qiáng)腹部保暖,對緩解痛經(jīng)有幫助。

      以上內(nèi)容僅供參考

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