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      患者故事會(huì)
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      蘋(píng)果和香蕉一起煮有什么功效和作用,一文解答

      前段時(shí)間,我的兒子突然出現(xiàn)了輕微的咳嗽和便秘癥狀,持續(xù)幾天沒(méi)有好轉(zhuǎn),我便帶他去了附近的醫(yī)院就診,醫(yī)生經(jīng)過(guò)仔細(xì)的檢查后,告訴我們這是由于最近的天氣變化導(dǎo)致的腸胃不適和輕微的呼吸道感染。

      醫(yī)生根據(jù)描述的病情以及詳細(xì)的檢查,開(kāi)具了阿莫西林膠囊、急支糖漿、乳果糖、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物,醫(yī)生還建議我們回家用蘋(píng)果和香蕉一起煮著吃,但是我對(duì)蘋(píng)果和香蕉一起煮有什么效果不是很明白,于是咨詢了醫(yī)生。

      醫(yī)生說(shuō),蘋(píng)果和香蕉中都含有豐富的水分和纖維素,一起煮能夠增加腸道水分、促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便,緩解便秘。另外,蘋(píng)果中含有豐富的蘋(píng)果酸等酸性物質(zhì),還富含水分,香蕉中也含有水分,兩者一起煮著吃有生津止渴作用,適合在口干舌燥、天氣燥熱的時(shí)候吃。

      蘋(píng)果和香蕉一起煮的操作方法:

      1、準(zhǔn)備食材:準(zhǔn)備2個(gè)香蕉,1個(gè)蘋(píng)果,適量的清水,冰糖少許,枸杞少許等食材。

      2、操作步驟:先將香蕉去掉皮,切成片備用,將蘋(píng)果去掉皮,將蘋(píng)果籽挖出來(lái),將蘋(píng)果切成片備用,將切好的香蕉和蘋(píng)果倒入鍋中,加入適量的清水,大火煮10分鐘,等待蘋(píng)果和香蕉煮爛,加入適量的冰糖和枸杞,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘即可。

      希望每一位家長(zhǎng)都能關(guān)注孩子的飲食健康,讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上更加健康、快樂(lè)。在這個(gè)美好的季節(jié)里,讓我們一起品味蘋(píng)果與香蕉的魔法,為家人的健康保駕護(hù)航吧!

      發(fā)布時(shí)間: 2024-04-12 1325次

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