最近，我的朋友跟我說(shuō)他最近持續(xù)頭暈的困擾。他說(shuō)，這種頭暈的感覺(jué)已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間，而且似乎越來(lái)越嚴(yán)重。他常常感到頭重腳輕，走路不穩(wěn)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑的情況。隨后我陪他去往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的建議下，他進(jìn)行了一系列的檢查，包括血壓、血糖、血常規(guī)等。經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查和分析，醫(yī)生告訴他了原因，那么，一直頭暈到底是怎么回事呢？應(yīng)該如何改善呢？接下來(lái)為大家詳細(xì)解答：
頸椎?。侯i椎壓迫上行的椎動(dòng)脈，導(dǎo)致椎動(dòng)脈的供血受到影響，從而引發(fā)頭暈。如果頸椎病沒(méi)有得到治療，頭暈可能會(huì)持續(xù)存在。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用頸復(fù)康、布洛芬、美洛昔康、艾司唑侖等藥物改善。
那么在日常生活中要注意哪些呢？
1、首先，保持良好的作息習(xí)慣。充足的睡眠對(duì)于緩解頭暈至關(guān)重要，建議在晚上10點(diǎn)前入睡，早上7點(diǎn)起床，睡夠8小時(shí)至10小時(shí)的時(shí)間。
2、同時(shí)還需要保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，建議多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、火龍果、獼猴桃等，一般吃八分飽即可。
健康是我們最寶貴的財(cái)富，讓我們從小事做起，關(guān)注身體的變化，珍惜每一刻的健康時(shí)光。
