7歲兒童舌苔白厚癥狀可通過(guò)飲食調(diào)理、作息調(diào)整、推拿調(diào)理、艾灸調(diào)理、中藥調(diào)理等方法進(jìn)行調(diào)理，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、飲食調(diào)理：
如果平時(shí)經(jīng)常吃過(guò)多油膩的食物，可能就會(huì)影響到身體的代謝，容易出現(xiàn)舌苔白厚，飲食方面應(yīng)保持口味清淡，多吃冬瓜、蓮藕和苦瓜一類(lèi)蔬菜。平時(shí)要多保證每天飲水量在1000ml~1500ml，也可泡制山楂水或陳皮水飲用，
2、作息調(diào)理：
如果長(zhǎng)期熬夜，可能會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能下降睡眠不足，易導(dǎo)致舌苔變得白厚，需注意保證充足睡眠，晚上不能熬夜，最好10點(diǎn)前睡覺(jué)，每天至少8個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，這樣可逐漸改善濕熱體質(zhì)，消除舌苔白厚癥狀。
3、推拿調(diào)理：
兒童舌苔厚白多見(jiàn)于消化不良或伴有積食，推拿也以健脾和胃，促消化為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下按揉兒童的脾經(jīng)，脾經(jīng)位于兒童大拇指的橈側(cè)緣，還可以順時(shí)針按揉兒童的腹部，可以有效地促進(jìn)兒童的胃腸蠕動(dòng)，推拿時(shí)應(yīng)注意力度，遵循先輕后重、由重轉(zhuǎn)輕的原則，一般來(lái)說(shuō)，推拿一次的時(shí)間為15～40分鐘，具體時(shí)長(zhǎng)還需根據(jù)推拿范圍大小、治療疾病特點(diǎn)、體質(zhì)的不同等因素進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
4、艾灸調(diào)理：
可在醫(yī)生指導(dǎo)下艾灸中脘穴、神闕穴、關(guān)元穴等腹部的穴位來(lái)起到提振脾胃陽(yáng)氣、增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，從而緩解體內(nèi)痰濕，治療兒童舌苔白厚的目的，在艾灸后半小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，以免寒氣侵入體內(nèi)。
5、中藥調(diào)理：
小孩舌苔厚白可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)健脾助消化類(lèi)的藥物治療，如健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒扶脾顆粒等藥物進(jìn)行治療，在服藥期間應(yīng)避免食用冰淇淋、辣椒、炸雞等刺激性食物，以免刺激胃腸道反應(yīng)。
可以根據(jù)個(gè)人患病情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
