AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 產后代謝紊亂可以適當的做一些有氧的運動,比如走路、做體操等,但是不要頻繁的運動,不要做劇烈運動。產后可適當補充維生素B,多吃一些富含維生素B的蔬菜以及水果。少吃脂肪含量高和難消化的食物,不要吃熏臘、腌制食物,可以多飲用溫開水。注意多休息,不能經常熬夜,不要太過勞累。泡熱水澡也可以促進新陳代謝,但是不要泡得太久,防止著涼感冒。

      以上內容僅供參考

      為你推薦