吃葡萄后立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉,是因為葡萄本身有通便潤腸之功效。
吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水,就將胃酸沖淡了,葡萄與水,胃酸急劇氧化發(fā)酵,加速了腸道蠕動,會產(chǎn)生腹瀉的癥狀,葡萄的神功妙用在于它含有豐富的葡萄糖和果糖,平時吃的大米等主食都要轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能為人體所吸收。
而將葡萄吃進(jìn)胃里,可以直接為人體所吸收并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動的能源,另外葡萄汁多味甜,老幼皆宜,富含蛋白質(zhì),胡蘿卜素,多種維生素以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分,對大腦有補(bǔ)益的作用,平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┢咸选?/p>