一歲半寶寶一般可以喝椰青,可以很好的補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但是在給寶寶喝的時候一定不要過量。
椰青也被稱作青椰子,椰青中的椰汁含有豐富的維生素,一歲半寶寶適當?shù)暮纫恍┮嗫梢院芎玫难a充身體所需要的維生素,促進身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且椰青中還含有豐富的磷和鐵以及鎂等微量元素,一歲半寶寶適當?shù)暮纫恍┮?,可以很好的補充身體所需要的微量元素。椰青中還含有豐富的氨基酸成分,一歲半寶寶適當?shù)暮纫恍┮?,可以很好的補充身體能量,使精神更加充沛。
雖然一歲半寶寶可以適當?shù)暮纫恍┮啵覍ι眢w健康也有很多好處,但是在給寶寶喝的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。平時還可以給一歲半寶寶適當?shù)某砸恍┖}高的食物,比如蛋黃、魚肉、牛肉等,對身體健康也有很多好處。