一般情況下，幫助感冒能好得快的需要注意的事項(xiàng)有很多，比如注意飲食，多注意休息保暖等。
1、注意飲食，患者在感冒時一定要多喝溫水，盡量減少體內(nèi)水分流失過多，建議多食用易消化的蔬菜水果，比如胡蘿卜、青菜等，多食用富含維生素的食物，比如蘋果、梨等，盡量減少油膩刺激性食物的攝入，另外在感冒的時候建議戒煙戒酒，而且也不要攝入過多的咖啡以及濃茶，否則可能造成病情更加嚴(yán)重的后果。
2、注意休息、保暖，一般情況下，醫(yī)生不建議感冒的患者太過勞累或者是做過于劇烈的運(yùn)動，勞累過度容易使患者的身體免疫力下降，可能會使患者的感冒情況加重，患者在感冒時適量的增加臥床的時間，可以幫助患者恢復(fù)體力，有助于患者自身免疫力的提高，另外要注意跟隨溫度的變化隨時增減衣物，避免因溫度變化造成病情更加嚴(yán)重的后果。
感冒要注意什么才能好得快
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-02-141625次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
感冒怎么好得快感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都會感到鼻塞、頭暈、身體發(fā)熱等綜合癥狀。多喝水可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，平衡機(jī)體的電解質(zhì)，抵抗感冒綜合征，有利于機(jī)體恢復(fù)健康。二，補(bǔ)充維生素，如果在感冒初期，可以吃點(diǎn)維生素c，增強(qiáng)肌體的抵抗力。還能抗應(yīng)激，抵抗自由基。三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。適當(dāng)?shù)某龊惯\(yùn)動，機(jī)體通過排汗促進(jìn)新陳代謝，可以改善機(jī)體的身體素質(zhì)，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十點(diǎn)之前入睡。有了充足的睡眠，機(jī)體才能盡早的恢復(fù)健康。五，在補(bǔ)充維生素c之外，還可以吃一點(diǎn)感冒藥。最好選擇中成藥物，如999感冒靈顆粒或者是蓮花清瘟膠囊。六，飲食要清淡。感冒了飲食一定要清淡，不要吃生冷、油膩、刺激性的食物，多吃一點(diǎn)有利于胃腸道消化的東西，可以幫助機(jī)體恢復(fù)健康。
01:17
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 202058次
-
聲音嘶啞喝什么好得快聲音嘶啞有的飲食和飲料對聲音是有影響的，比如說我們說一些碳酸飲料，過甜的飲料和高濃度的飲料，咖啡，濃茶，對聲音是有直接影響的，什么樣的飲料，對它效果好，我們首先當(dāng)然推崇的是溫開水，溫開水，這樣對聲音的話，是有很好的，嗓音休息，吞咽本身這個動作，就是對聲音的一個放松，溫開水對緩解聲音的疲勞，對我們的傷津，滋肺陰都是有好處的，如果非要推薦一些飲料，你可以自己去泡一點(diǎn)，比如說麥冬，如果你說疼，會有些疼的情況，可以泡一些金銀花，菊花，泡麥冬，甚至于你可以去，疼的比較厲害或者干的比較厲害，可以去用一些，比如說羅漢果，給它掰碎了之后，泡一點(diǎn)泡水喝也可以，羅漢果注意有點(diǎn)甜，不能泡的太多，不能泡的太甜，這個飲料這樣，清淡，味道不是很濃，不是很甜，對聲音的恢復(fù)是有好處的。
01:31
李革臨
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-08-27 26699次
-
感冒了怎么才能好得快感冒了好得快的方法有以下幾點(diǎn)：首先患者飲食上一定要注意以清淡食物為主，避免吃一些辛辣、刺激、油膩的食物，最好不要去抽煙、喝酒、多喝一些溫開水，視情況吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，此時是有利于促使感冒癥狀的恢復(fù)。當(dāng)然，對于部分感冒癥狀明顯者或重感冒患者，可以口服一些抗感冒的藥物，例如板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片等，是有助于促使感冒較快地好轉(zhuǎn)。此外，還要防治感冒出現(xiàn)的相關(guān)并發(fā)癥，部分細(xì)菌性感冒患者，例如伴有急性化膿性扁桃體炎或細(xì)菌性鼻炎等，要早期加用抗生素的消炎配合對癥處理，對于感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀可予以物理降溫，高熱時可予以退熱藥物等處理。語音時長 01:18”
廖彬
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-12-06 1798次
-
吃什么感冒好得快對于存在感冒的患者，其實(shí)主要就是對癥治療，比如說患者目前存在急性咳嗽、鼻后滴漏和咽干，可以給予偽麻黃堿治療，以減輕鼻部充血的情況。必要的時候還可以加用解熱鎮(zhèn)痛類的藥物，比如說像布洛芬或者是對乙酰氨基酚等。如果就是普通感冒，一般來講無需應(yīng)用抗生素，如果目前患者出現(xiàn)明顯的白細(xì)胞升高，或者是出現(xiàn)咳膿痰、流鼻涕等細(xì)菌感染的癥狀，這個時候可以結(jié)合口服青霉素類或者是頭孢類的抗生素。建議患者還要結(jié)合充分的休息，要戒煙戒酒，多注意飲水，保持室內(nèi)空氣流通，這樣才有助于感冒更好的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:16”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-05-26 2734次
-
感冒怎樣才能好得快感冒首先按風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑熱感冒等對癥口服風(fēng)寒感冒顆粒、風(fēng)熱感冒顆粒、藿香正氣軟膠囊等藥物，其次要慎起居，避風(fēng)寒；清淡飲食，禁食辛辣、厚味、刺激性食品；忌煙酒、濃茶、咖啡；多喝水，適當(dāng)休息，保證充足睡眠。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-07 3601次
-
感冒怎么好得快病情分析：感冒分為輕微感冒和重感冒，輕微感冒的話一般不需要服用藥物來進(jìn)行治療，重感冒的話就必須得服用藥物來進(jìn)行治療，成人一般服用感冒靈顆粒、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、板藍(lán)根顆粒等抗感冒藥物進(jìn)行治療，如果情況嚴(yán)重的話，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。意見建議：建議患者平時應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。室內(nèi)保持安靜整潔，每日進(jìn)行空氣消毒，或開窗通風(fēng)換氣，但避免直吹風(fēng)。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-17 3201次
-
感冒要注意什么才能好得快感冒雖為小病，卻不容忽視。通過合理休息、科學(xué)飲食和適當(dāng)藥物治療，我們能更快地戰(zhàn)勝感冒，恢復(fù)健康。若癥狀持續(xù)不減或加重，請及時就醫(yī)，以免延誤病情。1、保證充足休息。感冒期間，人體免疫系統(tǒng)忙于對抗病毒，充足的睡眠有助于免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用。因
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-10-31 0次
-
感冒吃什么好得快感冒之后可以吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如說青菜，芹菜等，另外也可以用冰糖雪梨等熬成粥或者是湯進(jìn)行服用，這些都可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，減輕呼吸道黏膜的刺激，加快感冒的恢復(fù)。感冒之后要保證充足的睡眠，避免辛辣刺激性食物的攝入，避免熬
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
